Trên tàu vũ trụ quỹ đạo, mỗi ngày của phi hành gia được tổ chức chặt chẽ. Mục tiêu chính là duy trì sức khỏe, hoàn thành nhiệm vụ khoa học và bảo đảm an toàn thiết bị. Môi trường vi trọng lực thay đổi mọi thao tác đơn giản, nên lịch trình diễn ra theo từng khung thời gian rõ ràng.Thói quen sinh hoạt bao gồm ăn uống, ngủ, vệ sinh và luyện tập. Thức ăn được đóng gói đặc biệt, giấc ngủ thực hiện tron...hơn