Chế độ ăn sô-cô-la dành cho người mê tráng miệng
Một chương trình mang tên "chế độ ăn sô-cô-la" giới thiệu phương pháp giảm cân kết hợp khẩu phần sô-cô-la được kiểm soát cùng các kế hoạch tập trung vào lượng calo và thói quen ăn uống. Ý tưởng chính là cho phép người ăn tráng miệng thưởng thức một lượng nhỏ sô-cô-la trong khuôn khổ tổng năng lượng hàng ngày, thay vì cấm đoán hoàn toàn.Cách tiếp cận này kết hợp kiểm soát khẩu phần, theo dõi calo v...hơn
loading...