Chanh dây và giảm cân
Chanh dây giàu chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa, đồng thời có lượng calo tương đối thấp. Những yếu tố này khiến trái cây được nhiều người quan tâm khi muốn kiểm soát cân nặng.Về ứng dụng, chanh dây dễ kết hợp vào nhiều món: sinh tố, nước giải khát, sốt trộn salad, kem hoặc làm lớp phủ cho các món tráng miệng. Chất xơ có thể giúp tăng cảm giác no, còn vị chua làm phong phú hương vị mà không...hơn
loading...