首座雪山攀登常是入門者的重要分水嶺。一次經驗能讓人掌握基本行進技巧、學會風險評估，並在實戰中培養自我保護與團隊溝通。須尊重的風險包括天候突變、低溫與雪崩等威脅，亦有體力與迷路的可能。忽視準備容易放大事故機率，安全意識應置於首位。簡單步驟可降低風險：先做體能與技術訓練，熟悉冰斧與冰爪等裝備；制定路線與備援計畫，結伴或請經驗嚮導；出發前檢查天氣與雪況，行程中保持溝通與紀律。...More