Nhảy dù mang lại trải nghiệm mạnh mẽ nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro nếu không chuẩn bị kỹ. Quan trọng nhất là tuân thủ các biện pháp an toàn cơ bản: sức khỏe phù hợp, huấn luyện đúng tiêu chuẩn, kiểm tra thiết bị và theo dõi điều kiện thời tiết trước khi cất cánh.Trước tiên, người muốn nhảy dù nên làm kiểm tra sức khỏe để đảm bảo không có vấn đề tim mạch hoặc các điều kiện y tế chống chỉ định. Chỉ tham...hơn