本地滑雪者常因四個動作習慣影響表現：身體後仰、膝蓋僵硬、邊緣用錯與路線選擇不當。這些錯誤降低穩定性並增加失控風險。具體來說，身體後仰會減少板尾壓力；膝蓋僵硬影響吸震與轉向；邊緣使用不當導致抓不住或過度抓地；選錯路線容易碰到不利地形或流量。建議做幾個簡單練習：保持重心稍前並做短距離彎道，練習柔軟膝蓋的屈伸，反覆做邊緣切換與側滑，模擬不同路線找最佳線路。每次練習保持專注與漸進強度。透過有意識的練習與簡單技巧調整，本地滑雪者能在控板、速度與安全上看到明顯改善。出發前記得檢查裝備與佩戴護具。...More