Gợi ý salad xanh ít béo cho cuộc sống địa phương
Salad xanh ở đây được hiểu đơn giản: chỉ gồm các loại rau xanh như xà lách, rau chân vịt, cải xoăn và rau mùi. Chọn phiên bản ít béo giúp bữa ăn nhẹ nhàng hơn và dễ kết hợp với thực đơn hàng ngày.Lựa chọn món salad ít béo không có nghĩa là thiếu dinh dưỡng. Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng, còn lượng chất béo được kiểm soát để giảm năng lượng thừa, phù hợp cho người muốn duy trì cân nặ...hơn
loading...