本地營養專家指出，將檸檬加入紅茶可提升維生素C和抗氧化作用，口感清新，也可能幫助某些抗氧化物質的吸收。不過，紅茶含單寧，過量可能影響鐵的吸收；若加糖或長期大量飲用，則會增加熱量並提高牙齒酸蝕風險。胃食道逆流或兒童宜慎重。建議以不加糖為主、控制飲用頻率，飲後漱口或以吸管減少牙齒接觸；對有特殊健康問題者，仍應諮詢醫師或營養師。...More