Lựu trồng trong vùng đang vào mùa chín, nổi bật với vị ngọt kèm chút chua tự nhiên. Người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm thấy quả tươi tại các chợ và điểm bán địa phương. Hương vị thích hợp để ăn tươi, ép nước hoặc làm món trộn.Về dinh dưỡng, lựu cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ và các loại vitamin thiết yếu. Những thành phần này hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách bảo vệ mạch máu và giúp h...hơn