Quả bưởi chùm nổi bật bởi hàm lượng calo thấp và lượng chất xơ cao. Những đặc điểm này giúp giảm cảm giác đói, từ đó hỗ trợ quản lý năng lượng nạp vào hàng ngày.Bưởi chùm cũng giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa. Các chất này góp phần bảo vệ tế bào và có lợi cho sức khỏe chung. Ngoài ra, hàm lượng nước trong trái cây giúp duy trì trạng thái đầy đủ nước cho cơ thể.Một số nghiên cứu và khuyến n...hơn