Các cố vấn sức khỏe kêu gọi người dân tận hưởng bánh ngọt nhưng cẩn trọng với lượng và tần suất. Họ nhấn mạnh rằng ăn quá nhiều hoặc quá thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe, trong khi một vài miếng bánh thỉnh thoảng không gây hại nếu biết kiểm soát.Mẹo thực tế được khuyến nghị gồm giảm kích thước khẩu phần bằng cách chia nhỏ miếng hoặc chia sẻ, hạn chế số lần ăn trong tuần và ...
hơn