Các chuyên gia dinh dưỡng thường nhấn mạnh vai trò của thực phẩm tươi trong việc duy trì sức khỏe. Xoài được biết đến là trái cây giàu vitamin C, một chất dinh dưỡng quan trọng đối với hệ miễn dịch.Bên cạnh xoài, việc ăn đa dạng rau củ giúp cung cấp thêm vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Sự kết hợp giữa trái cây giàu vitamin C và nhiều loại rau củ có thể hỗ trợ chức năng miễn d...hơn