冰攀以高度刺激和高度技術性著稱。攀登者在垂直或近垂直的冰面上行進，感受速度與高度帶來的挑戰與成就感。對身體與心理都有較高要求，適合尋求冒險但有訓練基礎的人。基本裝備包括冰鎬、冰爪、安全繩、頭盔與保暖防水衣物，此外需配備合格的攀岩繫具與冰錨。安全要點是佩戴防護裝備、熟悉繩索技術、評估冰況與天候，並避免單獨行動。建議初學者參加有執照的嚮導或訓練課程，從基礎技巧與應急處理學起。若在近郊體驗，選擇有經驗的帶隊單位能大幅降低風險，享受冰攀帶來的刺激與自然美景。...More