報導重點：以新鮮、低鹽食材為主，減少加工及高鈉食品，能降低腎臟壓力，維持電解質穩定。蛋白質應計量分配，優選高生物價蛋白並分餐攝取，避免單次攝入過多造成代謝負擔。注意高鉀與高磷來源，例如部分蔬果、堅果與奶類，可用替代食材或烹調處理降低含量；有需要時諮詢營養師制定個人化飲食。...More