An toàn khi lướt sóng bắt đầu từ việc nắm vững kỹ năng cơ bản. Người mới và người đã có kinh nghiệm đều nên tập trung vào thao tác chèo, phản xạ đứng ván và khả năng đọc sóng để giảm thiểu tai nạn và giữ an toàn cho bản thân cùng cộng đồng.Kỹ thuật chèo đúng giúp duy trì vị trí và chuẩn bị đón sóng; bài tập tăng sức bền tay và thăng bằng trên ván rất quan trọng. Thao tác "popping up" cần được lặp ...
hơn