衝浪結合體能與即時反應，短時間內要求高度專注。海浪變化促使衝浪者持續觀察與調整，提升注意力穩定性。追浪過程需快速判斷浪況與掌握重心，這類即時決策有助於鍛鍊專注與臨場應變能力。本地多項課程為初學者設計，提供基礎教學與安全指導。參與者在團體中學習技巧，同時建立社區連結與身心福祉。...More