本地衝浪指南提醒民眾出海前務必做好準備：先確認海象與天候狀況、檢視衝浪板和安全繫帶是否完好，並確認穿戴合適的保暖或防磨護具，這些措施可有效降低風險。上岸時試戴與調整裝備，出海前進行適度暖身，包括關節活動、拉筋與短距離踏步，強化平衡與肌耐力，可減少抽筋與受傷機率。出海期間請遵守海岸安全規則與在地守則，盡量與同伴同行並保持視線與通訊，遇有緊急情形依照救援人員指示行動，並尊重海域環境及其他使用者。...More