單板新手必學技巧
本地滑雪場近年吸引不少單板新手。專家建議,把握五項核心技能:正確站姿、重心平衡、邊刃控制、基本轉彎與停止,能迅速提升安全與操作穩定性。初學者應從基礎動作反覆練習,並在平緩坡道逐步嘗試轉彎與煞停。維持放鬆的膝蓋與穩定視線,有助於控板與預判路況,減少摔倒次數。另外,接受合格教練指導與配戴頭盔、護腕等防護裝備,能有效降低受傷風險。對於想加強信心的本地初學者,循序漸進的練習與安全準備是關鍵。...More
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