寒冷天，一杯溫茶能快速帶來暖意與舒適。為本地讀者推薦幾款適合的茶飲與簡單沖泡方法，讓家中也能輕鬆取暖並放鬆身心。適合茶款包括：薑茶（驅寒暖胃）、桂圓紅棗茶（補氣安神）、紅茶或肉桂紅茶（暖身提神）、普洱熟茶（暖腸胃）、菊花配枸杞（清補平衡）。這些茶款風味溫和，適合寒冷時飲用。沖泡小撇步：藥材與薑茶可熱煮較久以釋味，花草與綠茶則以略低溫短浸；依個人口味少量加蜜或冰糖即可。溫熱飲品能提升舒適感與放鬆效果，但若有特殊健康狀況，建議先諮詢醫師。...More