Bắt đầu chơi quần vợt
Quần vợt không đòi hỏi bắt đầu sớm mới chơi được. Người mới chỉ cần vài bước đơn giản để khởi động: có vợt và bóng phù hợp, nắm kỹ các cách cầm vợt cơ bản và luyện bước chân, tìm sân và bạn tập gần nơi ở, tập các bài luyện đơn giản và duy trì thói quen tập đều đặn.Về trang bị, một cây vợt phù hợp với tay và vài quả bóng là đủ. Trang phục thoáng, giày thể thao có đế bám giúp bảo vệ mắt cá. Bạn khôn...hơn
loading...