Cà phê hàng ngày vừa có lợi vừa có hại. Ở mặt tích cực, caffeine giúp tăng tỉnh táo và sự tập trung ngay lập tức. Ngoài ra, cà phê chứa chất chống oxy hóa có thể góp phần giảm một số nguy cơ liên quan tới sức khỏe.Tiêu thụ ở mức vừa phải thường hỗ trợ tâm trạng và thúc đẩy trao đổi chất, giúp duy trì năng lượng cho công việc hằng ngày. Nhiều người cảm thấy tinh thần sáng hơn sau khi uống một tách ...hơn