花香有益身心
醫療與心理領域的專家表示,花卉不僅具美觀功能,其香氣和近距離存在能幫助人們放鬆,降低壓力反應並改善情緒狀態。在室內擺放適量花卉,可改善居家空氣品質並帶來嗅覺上的舒緩,部分人也因此更容易進入放鬆與睡眠狀態。專家建議將鮮花或香氣柔和的植栽放於生活或工作空間,作為日常簡便的身心調適方法,兼具審美與療癒效果。...
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