本地市場上新鮮藍莓供應充足，引發消費者關注：是否有水果在抗氧化測試中勝過藍莓？營養專家表示，石榴、黑莓與蔓越莓等在某些實驗測量中常顯示較高的抗氧化指標，但各項結果會因品種、成熟度與檢測方法不同而有差異。專家強調，對大多數人而言，不應寄望單一食材，均衡飲食並以新鮮、多樣的果蔬為主，是獲取抗氧化效益的較佳做法。...More