在地居民越來越採納極簡主義，主張減少物品、把注意力放在重要事物上。許多人表示，這樣的改變讓生活習慣更清晰、壓力減輕，也更能欣賞平常的片刻。常見做法包括斷捨離與理性購買。透過整理空間與精簡選擇，居民更容易掌握生活節奏，將時間與精神留給家人、興趣或休息。推行者建議從小處著手，例如定期清理與檢視購物需求，避免衝動消費。漸進實行可幫助讀者在每一段生活中找到更多滿足感。...More