娜蒂·娜塔莎:懷孕時常下廚
娜蒂·娜塔莎透露她正迎接第二胎,懷孕期間常待在廚房準備餐點。她表示烹飪讓她感到安心,是面對孕期不適與食慾起伏的方式。為了控制口味與能量,她偏好簡單、容易消化的菜色,例如清淡湯品、蔬菜沙拉與家常小菜。這類餐點既實用又方便,即時滿足小小的食慾。烹飪對她而言具情感意義,不只是吃飯,也是與家人互動的時間。她說與家人在廚房或餐桌旁相處,使期待新生命的心情更踏實溫暖。除了下廚,娜蒂·娜塔莎也強調持續保持適度活動與平和心態的重要性,期待迎接家庭中新成員並享受準備過程。...More
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