Chanh là loại trái cây ít calo và giàu vitamin C. Nhiều người yêu thích chanh vì hương vị tươi mát và lợi ích sức khỏe tiềm năng.Các chuyên gia cho biết thêm chanh vào nước uống hoặc món ăn có thể hỗ trợ quá trình giảm cân. Việc này giúp tăng cảm giác no và thay thế đồ uống nhiều đường.Tuy nhiên, tác dụng của chanh chỉ rõ ràng khi đi kèm chế độ ăn cân bằng và hoạt động thể chất đều đặn. Chanh khôn...hơn