Hết trứng không nhất thiết phá hỏng buổi sáng. Trong vòng năm phút, bạn có thể chuẩn bị những món đơn giản và đủ năng lượng để bắt đầu ngày mới mà không phải chỉ ăn bánh mì nướng.Một số gợi ý nhanh gồm: sữa chua trộn trái cây và hạt cho vị ngon và độ giòn; bơ nghiền phết lên bánh cracker kèm chút muối hoặc tiêu; yến mạch ăn liền nấu trong lò vi sóng với sữa hoặc nước; phô mai cottage ăn kèm quả mọ...hơn