滑雪落地的基本安全守則是彎曲膝蓋。這個動作能讓身體更柔軟地吸收衝擊，減少膝關節與脊椎承受的瞬間壓力。彎膝同時會降低重心，提升平衡與反應能力，幫助滑雪者在不穩定的地形或落差中保持控制。對休閒滑雪者尤其重要，能降低摔倒後的受傷機率。實用技巧包括屈踝以分散衝擊、盡量雙腳同時着地、避免直腿或鎖死膝蓋。保持放鬆且重心稍微前傾，可讓每次落地更穩定可控。...More