藍莓口味的冰淇淋在市面上相當受歡迎，成為消費者常見的甜點選擇，風味與顏色都具吸引力。專家指出，每天攝取新鮮藍莓可能帶來抗氧化保護，對心臟和大腦功能有正面助益，也有助於維持良好消化。不過「可能」的措辭意味著效果因人而異。若以藍莓製作冰淇淋或其他加工甜品，應注意額外添加的糖分與熱量，建議適量享用。有健康疑慮或服藥者，宜先向醫師諮詢。...More