Các bác sĩ địa phương đang khuyến nghị người dân bắt đầu áp dụng một số thói quen đơn giản nhằm bảo vệ sức khỏe về lâu dài. Họ cho rằng thay đổi nhỏ, thực hiện đều đặn, có thể giảm nguy cơ bệnh tật và cải thiện tinh thần.Những thói quen được nhấn mạnh gồm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm vấn đề; ăn uống cân bằng với nhiều rau củ, trái cây và protein hợp lý; vận động hàng ngày dù chỉ đi bộ 30...hơn