想讓生活更乾淨、身心更輕盈嗎？這不是大工程，而是每天的小習慣—從減物、定點清潔到選擇天然清潔品，都是立刻能做的改變。早晚花五分鐘收納，專注一區域清潔，改用植物性或低刺激配方，減少化學殘留；習慣養成後，居家環境與內心都會變得更安定。簡單步驟帶來大效益：行動可慢，但持續要快；有分析人士認為，這類習慣有助於提升生活品質與心理舒適感。...More