鮮西瓜真只是夏日甜點嗎？它飽含水分與關鍵營養素，能補水並提供維生素與抗氧化物。除此之外，它也支持消化，並可能有助心臟健康—熱量低、吃來清爽，容易成為均衡飲食的一部分。吃法簡單，一片即可解渴又補充營養。有人分析認為，將鮮西瓜納入日常飲食，是一項實用且低負擔的健康選擇。最後，簡單搭配即可享受自然風味與清新口感。想改善飲食習慣？不妨從一塊清甜多汁的鮮西瓜開始。...More