Liệu một ly nước ép ướp lạnh có phải là lá chắn đơn giản nhất cho mùa hè? Câu hỏi này mở đầu cho một góc nhìn thực dụng về dinh dưỡng mùa nóng — ngắn, rõ ràng và dễ áp dụng.Nước ép tươi giúp bổ sung nước nhanh chóng và cung cấp dinh dưỡng nhẹ nhàng cho cơ thể. Chúng dễ tiêu, dễ uống khi mất nước nhẹ và mang lại cảm giác mát mẻ tức thì — điều nhiều người tìm kiếm trong ngày oi nắng.Kết luận ngắn gọ...hơn