家中小花提振心情
有人在玄關放了幾朵鮮花。每天經過時,眼前一亮,空氣多了淡淡香氣。這不是大改變,卻改變了日常的節奏。簡單的花藝吸引視覺與嗅覺。它提醒人們停下來整理──澆水、換水、擺放。這些小動作成了日常儀式,讓日子多了點節律感。有分析人士認為,這類溫和的改變能支持日常福祉。不是療法,卻是易於執行的心情調劑方式。...More
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