珍珠奶茶:美味但健康嗎?
珍珠奶茶真的只是甜蜜享受,還是隱藏健康風險?珍珠Q彈、奶香濃郁吸引人—但常飲者應注意糖分與加工配料的影響。常見配料包含奶類、糖漿與粉圓,可能提高熱量與糖負擔。有分析人士指出,頻繁攝取會帶來潛在健康顧慮。建議節制飲用、減糖或選擇較清爽配方;對常客來說,聰明選擇比完全戒斷更實用。...More
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