想騎上山路，從哪裡開始準備？這個提問作為開端，指南逐一回答核心關鍵—從車輛設定到心理準備都涵蓋。具體建議包括：調整座椅高度與變速設定，檢查煞車與胎壓；下坡時放慢節奏、後移重心；上坡則保持穩定踩頻、及時換檔；團體騎乘要保持間距並清晰溝通，避免突發超車。負責任的準備能降低風險，讓山路騎行更安全且更好玩——可按自身需求逐項練習，有分析人士認為紮實的基本功最重要。...More