Một vận động viên triển vọng cô độc giữa không gian tập gần như trống — cú nhảy mạo hiểm, tiếng thở đều đặn và đôi bàn tay chai sạn.Cảnh tượng nhỏ ấy mở ra một câu chuyện lớn hơn về kỹ nghệ và can đảm; bài tập lặp đi lặp lại mài giũa động tác, nhưng cũng đặt cơ thể trước nguy cơ chấn thương.Nhiều buổi luyện là hy sinh: thời gian, niềm vui, những thứ bình thường bị tạm gác — người ta có dám đánh đổ...hơn