海邊養生力
靠近海岸、河畔或湖畔,真能讓人更健康嗎?這份簡報列出五項實用好處,從減壓到增進社交,涵蓋心理與生活面向。它指出:靠水能降低壓力、促使更多戶外活動、改善空氣品質、助眠,並強化鄰里互動。有分析人士認為,這些日常效益易於體驗,也提供城市規劃與個人居住選擇的新視角—值得關注。...More
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