Xoài, loại trái cây nhiệt đới phổ biến tại Việt Nam, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc tiêu thụ xoài hàng ngày có thể cải thiện hệ miễn dịch nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào.Ngoài ra, xoài còn giàu chất xơ và các enzyme hỗ trợ tiêu hóa, giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ngăn ngừa táo bón. Các chất chống...hơn