蘋果作為全球廣受喜愛的水果之一，常伴隨著各種流傳甚廣的謠言與誤解。近期，營養學專家指出，部分流行說法如「蘋果含糖量過高不利健康」或「蘋果能治療疾病」等，缺乏科學根據，容易誤導消費者。專家強調，蘋果富含膳食纖維與多種抗氧化物質，對維持心血管健康和促進消化系統功能具有積極作用，但過度誇大其功效不僅無助健康，反而可能引發不必要的恐慌或錯誤飲食習慣。此外，隨著健康飲食成為全球趨勢，正確理解水果的營養價值尤為重要。媒體在報導相關資訊時，應秉持嚴謹態度，避免誤傳，確保公眾獲得真實且科學的健康知識。總結來看，破解關於蘋果的常見謠言，有助於提升公眾的健康意識並促進理性消費。未來，跨領域合作與科學普及將成為抵禦錯誤資訊的關鍵。...More