Nhảy cầu là môn thể thao đòi hỏi sự kết hợp tinh tế giữa kỹ thuật, sự dũng cảm và khả năng kiểm soát cơ thể. Để thực hiện một cú nhảy hoàn hảo, vận động viên cần chú trọng đến tư thế chuẩn bị, thời điểm bật nhảy và cách điều chỉnh tư thế trong không trung.Chuyên gia đào tạo nhảy cầu tại Hà Nội, ông Lê Minh Quân, nhấn mạnh: “Sự chuẩn xác trong từng chuyển động và khả năng tập trung cao độ là yếu tố...hơn