隨著全球健康意識的提升，划船運動因其結合有氧與力量訓練的特性，迅速成為促進身體健康的熱門選擇。專家指出，划船不僅增強心肺功能，還有助於改善心理健康，減輕壓力與焦慮，展現出全面的健康效益。更重要的是，划船運動透過團隊合作與共享目標，強化了社區凝聚力。多國社區紛紛成立划船俱樂部，成為促進跨文化交流與社會參與的重要平台。國際體育學者李博士強調：「划船不只是運動，更是連結人心的橋樑。」在當前全球疫情後的復甦階段，划船運動提供了一種安全且富有成效的戶外活動選擇，符合社交距離要求同時促進健康。隨著政策支持與基礎設施完善，預計未來划船將在更多城市與鄉村地區普及，持續推動健康與社會融合的雙重目標。...More