隨著現代生活節奏加快，壓力問題日益嚴重，越來越多研究開始關注寵物對人類健康的積極影響。多位國際專家指出，飼養狗狗能夠促使主人增加日常活動量，從而改善心血管健康並提升免疫力。心理學家李博士強調：「狗狗的陪伴能顯著降低焦慮與抑鬱症狀，牠們的無條件愛與互動，為人們帶來情感支持和心理慰藉。」這種情感連結不僅促進心理健康，更有助於提升生活滿意度。此外，狗狗的日常照護與散步習慣，促使飼主形成規律的生活節奏，有助於減少久坐帶來的健康風險。公共衛生專家指出，這種動態互動模式是提升整體福祉的關鍵因素之一。在全球疫情背景下，居家隔離令許多人感到孤獨與焦慮，養狗成為許多家庭紓解壓力的重要途徑。專家建議，選擇適合自身生活方式的犬種，能最大化寵物帶來的健康益處。總結來看，狗狗不僅是人類的忠實夥伴，更是促進身心健康的天然良方。未來，隨著相關研究深入，寵物療法有望成為公共健康策略中的重要組成部分。...More