Chuối và việt quất, hai loại trái cây phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, đang được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng vào bữa sáng. Chuối cung cấp nguồn kali phong phú, hỗ trợ chức năng tim mạch và cân bằng điện giải, trong khi việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch.Theo tiến sĩ Nguyễn Thị Hạnh, chuyên gia dinh dưỡng tại Hà Nội, "Việc kết hợp ch...hơn