臺北訊——在開學季節，許多家庭因學業與工作壓力，難以安排足夠的戶外活動時間。根據臺灣健康促進協會最新調查，適度的戶外活動對兒童與寵物的身心發展至關重要。臺北市家庭教育專家林怡君指出，「家長應利用週末或傍晚時段，結合孩子與寵物的需求，設計多元化的戶外活動，如公園散步、簡易運動遊戲，既能促進親子互動，也有助於寵物健康。」此外，林專家強調，戶外活動不僅能提升免疫力，還能減少電子產品依賴，對孩子的注意力和情緒管理有積極影響。她建議家長制定固定的戶外時間表，並選擇安全且適合全家的環境。隨著都市生活節奏加快，如何平衡學習與休閒成為熱門議題。專家呼籲社會應提供更多友善家庭的公共空間，支持親子與寵物共融的健康生活方式。...More