美國波士頓——隨著失眠問題日益普遍，波士頓大學睡眠研究中心最新發表的研究指出，藍莓優格飲料可能成為改善睡眠質量的新興飲品。該研究由著名睡眠專家李安娜教授領導，通過對百餘名失眠患者進行為期四週的飲用實驗，發現藍莓中的天然抗氧化物質結合優格中的益生菌，能有效調節神經系統，促進睡眠。李安娜教授表示：「這項研究為失眠患者帶來了新的希望，藍莓優格飲料不僅天然安全，且易於日常攝取，未來有望成為輔助治療的重要選擇。」專家同時提醒，雖然結果令人振奮，但仍需更多大規模臨床試驗來驗證其長期效果與安全性。在全球睡眠健康日益受到關注的背景下，這項研究的發現與當前健康飲食趨勢高度契合。消費者對於天然、功能性飲品的需求持續攀升，藍莓優格飲料的潛力也因此備受矚目。未來相關產品的市場前景被看好，或將引領助眠飲品的新潮流。...More