Khoai lang, hay còn gọi là "kho báu vàng" trong ẩm thực Việt Nam, đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin A, C và chất xơ dồi dào. Đây là nguồn cung cấp năng lượng bền vững, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.Theo tiến sĩ Nguyễn Thị Hương, chuyên gia dinh dưỡng tại Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, khoai lang không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân mà còn có tác ...hơn