Bữa Sáng Có Thực Sự Tăng Cường Năng Lượng Và Sức Khỏe?
Hà Nội – Một nghiên cứu chuyên sâu do Viện Dinh dưỡng Quốc gia phối hợp với Đại học Y Hà Nội thực hiện đã chỉ ra rằng bữa sáng không chỉ là bữa ăn quan trọng mà còn có thể tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể cho người dân.Theo tiến sĩ Nguyễn Thị Lan, trưởng nhóm nghiên cứu, việc tiêu thụ bữa sáng giàu dinh dưỡng giúp ổn định đường huyết, tăng khả năng tập trung và giảm nguy cơ mắc...hơn
loading...