美國波士頓——波士頓大學營養科學研究團隊近日發表了一項關於櫻桃健康效益的突破性研究。研究指出，櫻桃中含有豐富的抗氧化劑及多酚類物質，能有效減緩體內炎症反應，進而降低心血管疾病及糖尿病的風險。該研究由知名營養學家李安博士領銜，他強調：「櫻桃不僅美味，更是天然的健康守護者。定期攝取櫻桃，有助於提升免疫力與改善睡眠質量，對現代快節奏生活中的人們尤為重要。」隨著全球健康意識的提升，櫻桃作為一種天然功能性食品，正逐漸成為健康飲食的新寵。專家建議，將櫻桃納入日常飲食，有助於促進整體生命活力與身心健康，符合當前健康生活的潮流趨勢。此外，研究團隊還指出，櫻桃的多樣化食用方式及其便捷性，使其成為推廣健康飲食的理想選擇。未來，相關研究將進一步探討櫻桃在慢性疾病管理及老年健康中的應用潛力。...More