臺北——根據臺灣國際營養研究中心最新發布的報告，定期飲用純果汁不僅能補充人體所需的維生素和礦物質，還有助於提升免疫功能與促進腸道健康。該研究由知名營養學家林怡君博士領銜，通過對多國飲食習慣的數據分析，發現純果汁中的天然抗氧化物質對減緩細胞老化具有顯著效果。林怡君博士指出：「純果汁的營養成分遠超過一般認知，尤其是其中的植物化學物質，能有效降低慢性疾病風險，並促進心血管健康。」此外，研究還強調，選擇無添加糖和防腐劑的純果汁，能最大化健康效益，避免過多熱量攝入。隨著健康意識的提升，純果汁逐漸成為全球飲食趨勢中的重要一環。專家建議，消費者應合理安排果汁攝取量，結合均衡飲食與適度運動，以達到最佳健康狀態。該報告的發佈正值全球推動天然飲食風潮之際，對公眾健康教育具有積極促進作用。...More